20、30、40歲的女性，不同年齡層的護膚小貼士

愛美是女生的天性，但眼見身邊不少女生都忽略了護膚的重要性，每天回家太累隨便卸妝就洗澡、亂用護膚品、不定期美容，這些錯誤護膚行為往往就是令你皮膚快速衰老的原因。相信很多女性朋友都會有這樣的疑問：如何在繁忙生活中，時刻保持肌膚最好的狀態？現在就與大家分享不同年齡層的女性護膚小貼士，大家一起學著變美哈！

不同年齡的皮膚狀態也大不同，因此不同階段的護膚事項也有不同的關鍵之處！

20歲的女性，膚質巔峰期：

一般來說，這個階段的女性開始喜歡研究各種化妝修容，幾乎每天都會化妝，因此臉部清潔方面尤其重要！我非常建議要培養勤洗面的習慣，以溫和的卸妝洗面乳，重復卸妝洗面3次，徹底清潔讓毛孔透徹，皮膚才能吸收后續的護膚品營養。推薦使用高效補水的爽膚水，可以減少生暗瘡，令肌膚保持光澤。

到20歲末開始到30歲初時：

這個階段可轉用不太厚身，但富含營養成分的護膚品，有效提前預防皮膚彈性流失。踏入30歲左右，因身體新陳代謝真的會逐漸變慢，臉上開始浮現各種皺紋，肌膚易變得暗沉，但建議也先不用著急購買高濃度抗衰老的護膚品，先使用基本抗氧美白的精華素和涂抹防曬。也可傾向關注于眼部精華及眼霜，畢竟現處后疫情時代戴口罩見面的方式居多，與人接觸的第一印象多集中于雙眼，因此更要特別呵護滋養，減慢衰老。

40歲的女人在30歲末時：

這個階段臉頰或會開始凹陷，會經常感受到肌膚容易變得干癟，摸起來像是脫水般的狀態，主因通常是荷爾蒙失調及上火，所以這個階段要比過以往更注重補水、去皺緊致、增加膠原蛋白。如果想保持零毛孔無皺紋，我的心得是早晚使用抗衰老、滋潤度極高的高效護膚品，同時勤力敷面膜；另外定期做美容療程，因為肌膚內在深層細胞的損耗，不能單靠護膚品去修復的。建議大家也可在家美容，如：使用潔面儀，美容儀等。

無論20、30還是40歲的女生，建議至少每個星期都到美容院做一次深層清潔保養。即使我們護膚不斷，但肌膚仍會有死皮殘留，就算用多好的護膚品，吸收度都會大大減半，因此定期進行深層清潔，清走皮膚上的死皮，可以令毛孔暢通，更有效地吸收，讓肌膚煥發水潤光澤！

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